Nyerj energiát ezzel az 5 ízletes és egészséges recepttel

Az édesburgonya egy kiváló egészséges szénhidrátforrás egy diétában, remekül beilleszthető egy fogyni vágyó étrendjébe is. Magas vitamin és ásványi anyag tartalma mellett, alacsony a glikémiás indexe, lassabban emeli meg a vércukorszintet, így tovább érezzük magunkat jóllakotnak.  Jót tesz a lépnek, gyomornak, erősíti a belső szerveket és növeli a szervezet energia szintjét.  A mai blogbejegyzésben ehhez az egy szuper ételhez hozok 5 különféle receptet.  Olvass...